Moment #5 : Achtsamer Apéro?
Nein. Das ist Teil der Vorbereitung für den zweiten AchtsamkeitsWorkshop bei der IG Arbeit zum Thema Wahrnehmung. Alles alkoholfrei mit viel Beobachtungsschulung für das, was im Moment ist. Gerade bei …
Moment #4 : Gesundheitswoche Hochschulsport
Von der Atmung & der Ernährung über einen Rückencheck bis zu Naturbaden & Umgang mit Stress: Die Gesundheitswoche des Hochschulsport Campus Luzern HSCL war auch dieses Jahr wieder ein vielfältiges …
Moment #3 : Körper in der IG Arbeit
Den Körper kannst du nicht «versecklen» – der ist immer im gegenwärtigen Moment. Deshalb war dieser der Mittelpunkt für Teil 1 aus der Workshop-Serie Achtsamkeit für die IG Arbeit.Ich freue …
