Moment #23 : Stille unter Sternen
Ein Blumenstrauss an Achtsamkeitsübungen unterm Sternenhimmel : Start zum MBST-Kurs für den Hochschulsport der Uni Luzern. Es freut mich, dass unter den Studierenden das Interesse & der Wille wächst (Kurs …
Moment #19 : Tagwache im Advent
Ein ruhiger, schöner Moment zu Beginn des zweiten Tages: frische Morgenluft reinlassen, Kerzen anzünden, bereit sein für die Retreat-Teilnehmenden, die nach und nach für die Morgen-Meditation um 6.30 Uhr eintreffen. …
Moment #17 : Auszeit Heiligkreuz
Als ein Wegbegleiter für den Rückzugsort Refugio Heiligkreuz in Hasle freue ich mich mit den beiden Betreiber:innen Marianne und Sandro auf den nächsten Schritt: Die über 30 Gesundheits- und Erfahrungswochen …
Moment #14 : Sonne für Winter-Retreat
Ein Vorteil ein Achtsamkeit-Retreat im November zu terminieren und zu veranstalten 😎 : Vorbereiten an der Sonne mit MBSR-Partnerin Susann in der☀️Radio3fachVolière Alle Infos zu den Tagen der Auszeit / …
Moment #13 : Intervision in Oase
Intervision mitten in einer Stadt-Oase : im Raum YOGASITZ Luzern Herzlichen Dank für den MBSR-Austausch an Sandra Djordjevic. Ich freue mich auf den Kurs-Termin 7, wenn du bei mir zu …