Moment #6 : MBST offiziell
Das Kurs-Format #MBST ist ab 20.2. wieder zu buchen : offiziell zertifizierte #Achtsamkeit Übungen für dich, dein Gegenüber & die Mitwelt.MBST steht für «Mindfulness Based Student Training» – ist aber …
Moment #5 : Achtsamer Apéro?
Nein. Das ist Teil der Vorbereitung für den zweiten AchtsamkeitsWorkshop bei der IG Arbeit zum Thema Wahrnehmung. Alles alkoholfrei mit viel Beobachtungsschulung für das, was im Moment ist. Gerade bei …
Moment #2 : Retreat-Entscheid
Nach einigen Recherche-Stunden & Diskussionen mit meiner MBSR-Partnerin Susann Büsser ist der Entscheid für unser erstes Achtsamkeits-Retreat gefallen: Ich freue mich sehr auf die drei Tage im November 2024 im …