Das Kurs-Format #MBST ist ab 20.2. wieder zu buchen : offiziell zertifizierte #Achtsamkeit Übungen für dich, dein Gegenüber & die Mitwelt.
MBST steht für «Mindfulness Based Student Training» – ist aber auf Grund meiner Kurserfahrung nicht nur für Studierende.
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Moment #17 : Auszeit Heiligkreuz
Als ein Wegbegleiter für den Rückzugsort Refugio Heiligkreuz in Hasle freue ich mich mit den beiden Betreiber:innen Marianne und Sandro auf den nächsten Schritt: Die über 30 Gesundheits- und Erfahrungswochen …
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Moment #16 : Stille mit Weitsicht
Viel Stille mit Weitsicht☀️4 Tage Rückzug ins Meditationszentrum Beatenberg für verschiedene Meditationsübungen🧘🏽zB diese Gehmeditation vor Eiger, Mönch & Jungfrau😎 Solche Retreats ab 2 Tagen empfehle ich allen, die Körper & …
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Moment #15 : Was ist deine Ruhe?
Wie sieht deine Ruhe aus? 🌲📖🧘♀️ An diesem Stammtisch der SRF Sternstunde Philosophie kannst du mitlauschen – und dir deine eigene Meinung bilden. Für mich ist es z.B. dann, wenn …
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Moment #14 : Sonne für Winter-Retreat
Ein Vorteil ein Achtsamkeit-Retreat im November zu terminieren und zu veranstalten 😎 : Vorbereiten an der Sonne mit MBSR-Partnerin Susann in der☀️Radio3fachVolière Alle Infos zu den Tagen der Auszeit / …
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Moment #13 : Intervision in Oase
Intervision mitten in einer Stadt-Oase : im Raum YOGASITZ Luzern Herzlichen Dank für den MBSR-Austausch an Sandra Djordjevic. Ich freue mich auf den Kurs-Termin 7, wenn du bei mir zu …
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Moment #12 : Freude
Es ist einfach ein guter Weg – freudig in alle Richtungen und alle beteiligten Personen: _Wenn die Patientin durch ihre Fortschritte mit #MBSR ihren Psychiater überzeugt, das Programm auch zu …
