Moment #11 : 4 Min. in Nr. 4
Zuhören wie ein Schwamm & Social Body Scan : zwei Übungen für bewusstes Zuhören und Reden. Im Workshop Nr. 4 Achtsamkeit & Kommunikation für die IG Arbeit. – aus der …
Moment #10 : AchtsamZeit Extended
Es ist Freitag. Der Freitag-Vormittagskurs in Kriens ist beendet. Da ist Zeit für mehr, eine Ergänzung: «Massage am Freitag» – ein neues AchtsamZeit-Angebot, um der Körper&Geist-Balance von einer weiteren Seite …