Schön, gibst du dir Zeit für Achtsamkeit.
Ich freue mich, dich bald in einer AchtsamZeit zu sehen.
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Achtsamkeitspraxis
17. September / 18:30 - 20:30
Der MBSR Kreis Luzern lädt ein, deine Praxis im Alltag zu verankern.
jeden Dienstag ausser während den Schulferien
ab 18.30 Uhr, höchstens 2 Stunden
Mit Achtsamkeitsmeditation, Meditation im Sitzen, Liegen, Gehen und achtsamen Körperübungen.
Angeleitet durch eine MBSR-Lehrperson des Kernteams. Und angelehnt an Vipassana, Metta, Yoga und MBSR.
auf Dana/Spenden-Basis für Raum & Lehrende
