Ort
im Yoga-Zentrum an der Eistrasse 3 in Malters

Informationsveranstaltungen
FR 26.8.2022, 18.30 Uhr
im Yoga-Zentrum an der Eistrasse 3 in Malters

Oder gerne auf Anfrage.

 

Daten
FR 09.09.22
FR 16.09.22
FR 23.09.22
FR 30.09.22 (kein Kurs am 7.10.)
FR 14.10.22
FR 21.10.22
SO 23.10.22 Tag der Achtsamkeit, 9-16 Uhr
FR 28.10.22
FR 04.11.22

 

Zeit
Freitags, 19 – 21.45 Uhr

 

Kursaufbau
_acht Kurstermine: wöchentlich 2,75 Stunden für Austausch und neue Übungen

_Schritt für Schritt zu Hause eine tägliche Übungspraxis aufbauen (45-60 Minuten)

_ein Tag der Achtsamkeit zum Vertiefen (ca. 7 Stunden an einem Wochenende)

_plus ein individuelles Vor- und Nachgespräch (ca. 30-45 Minunten)

 

Kursleitung
Matthias Wigger, MBSR-Trainer

 

Kosten

750.– (Rabatt für wenig Verdienende auf Anfrage)

Das Kursgeld ist nach der definitiven Anmeldung zu bezahlen.

In den Kurskosten inbegriffen sind:

_rund 30 Stunden Kurs in Kleingruppe (mind. 4, max. 12 Teilnehmende)

_Audiodateien mit Anleitungen und Kursskript

_Getränke vor Ort

_Vor- und Nachgespräch

 

Hinweise

_Mindestanzahl: 4 Kursteilnehmende, maximal 12 Teilnehmende

_Ich melde mich für das individuelle Vorgespräch, sobald die Anmeldung eingegangen ist.

_bei der Krankenkasse abklären, ob die Zusatzversicherung einen Teil der Kosten übernimmt

_es gelten die AGBs (siehe Anmeldeformular, das mit der Anmeldung ausgefüllt werden muss)

 

Anmeldung