Ort
Seminarraum M35, 2. Stock Murbacherstrasse 35, Luzern
Daten
8x Donnerstags 18.45-21.30 Uhr
25.4. / 2.5. / 16.5. / 23.5. / 6.6. / 13.6. / 20.6. / 27.6.
SO 16.6. im Yoga-Zentrum an der Eistrasse 3 in Malters ca. 9-16 Uhr
Kursaufbau
_acht Kurstermine: wöchentlich 2,75 Stunden für Austausch und neue Übungen
_Schritt für Schritt zu Hause eine tägliche Übungspraxis aufbauen (45-60 Minuten)
_ein Tag der Achtsamkeit zum Vertiefen (ca. 7 Stunden an einem Wochenende)
_plus ein individuelles Vor- und Nachgespräch (ca. 30-45 Minunten)
Kursleitung
Matthias Wigger, MBSR-Trainer
Kosten
790.– (Rabatt für wenig Verdienende auf Anfrage)
In den Kurskosten inberiffen sind:
_rund 30 Stunden Kurs in Gruppe mit mind. 4, max. 10 Teilnehmende
_Audiodateien mit Anleitungen
_Kurshandbuch
_Vor- und Nachgespräch
Das Kursgeld ist nach der definitiven Anmeldung zu bezahlen.
Mehr Informationen?
Auf der Seite «Worum geht es?»
Oder gerne auf Anfrage direkt bei mir.
Hinweise
_Mindestanzahl: 4 Kursteilnehmende, maximal 10 Teilnehmende
_Ich melde mich für das individuelle Vorgespräch, sobald die Anmeldung eingegangen ist.
_abklären bei der Krankenkasse, ob die Zusatzversicherung oder die Arbeitgebenden (Gesundheitskonto/Weiterbildung/Prävention) einen Teil der Kosten übernehmen
_es gelten die AGBs (siehe Anmeldeformular, das mit der Anmeldung ausgefüllt werden muss)
Anmeldung
