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DESCRIPTION:Der MBSR Kreis Luzern lädt ein\, deine Praxis im Alltag zu verankern. \njeden Dienstag ausser während den Schulferien\nab 18.30 Uhr\, höchstens 2 Stunden \nMit Achtsamkeitsmeditation\, Meditation im Sitzen\, Liegen\, Gehen und achtsamen Körperübungen.\nAngeleitet durch eine MBSR-Lehrperson des Kernteams. Und angelehnt an Vipassana\, Metta\, Yoga und MBSR. \nauf Dana/Spenden-Basis für Raum & Lehrende \nHier sind alle Infos
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DESCRIPTION:Mindfulness Based Stress Reduction\nwöchentlich\, 8x Freitag-Vormittag\nab Anfang Oktober 2026\n8.45-11.30 Uhr\n28.11. Tag der Achtsamkeit\n30 Kursstunden \nHier sind alle Infos
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