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DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
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DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
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SUMMARY:Achtsamkeitspraxis
DESCRIPTION:Der MBSR Kreis Luzern lädt ein\, deine Praxis im Alltag zu verankern. \njeden Dienstag ausser während den Schulferien\nab 18.30 Uhr\, höchstens 2 Stunden \nMit Achtsamkeitsmeditation\, Meditation im Sitzen\, Liegen\, Gehen und achtsamen Körperübungen.\nAngeleitet durch eine MBSR-Lehrperson des Kernteams. Und angelehnt an Vipassana\, Metta\, Yoga und MBSR. \nauf Dana/Spenden-Basis für Raum & Lehrende \nHier sind alle Infos
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/achtsamkeitspraxis-10/
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SUMMARY:MINDFUL ROUTINE
DESCRIPTION:Ein Anschluss- und Vertiefungsangebot\n_9 kürzere Termine ab dem 23.4. verteilt über ein halbes Jahr\n_entlang der 9 Qualitäten der Achtsamkeitspraxis (u.a. Anfängergeist\, Dankbarkeit\, Loslassen)\n_eine Mischung aus Bekanntem\, Neuem und dem Austausch in der Gruppe\n_vor Ort in Luzern oder per Zoom zugeschaltet \n> tiefere Kurskosten für die Erstbucher:innen dieses neuen Kursformats 2026
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DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
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DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
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DESCRIPTION:Ein Anschluss- und Vertiefungsangebot\n_9 kürzere Termine ab dem 23.4. verteilt über ein halbes Jahr\n_entlang der 9 Qualitäten der Achtsamkeitspraxis (u.a. Anfängergeist\, Dankbarkeit\, Loslassen)\n_eine Mischung aus Bekanntem\, Neuem und dem Austausch in der Gruppe\n_vor Ort in Luzern oder per Zoom zugeschaltet \n> tiefere Kurskosten für die Erstbucher:innen dieses neuen Kursformats 2026
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-routine-4/
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DESCRIPTION:Eine wiederkehrende Trainingseinheit\, um die Achtsamkeitspraxis nachhaltig ins Leben zu integrieren.\nVor Ort oder online per Zoom möglich\n30.– / Person / Abend\n10er-Abos für 270.–\nANMELDUNG: bis spätestens 17 Uhr per SMS oder Mail
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LOCATION:Yoga-Zentrum Malters\,\, Werkstrasse 7\, Malters\, 6102
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DESCRIPTION:Ein Anschluss- und Vertiefungsangebot\n_9 kürzere Termine ab dem 23.4. verteilt über ein halbes Jahr\n_entlang der 9 Qualitäten der Achtsamkeitspraxis (u.a. Anfängergeist\, Dankbarkeit\, Loslassen)\n_eine Mischung aus Bekanntem\, Neuem und dem Austausch in der Gruppe\n_vor Ort in Luzern oder per Zoom zugeschaltet \n> tiefere Kurskosten für die Erstbucher:innen dieses neuen Kursformats 2026
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-routine-5/
LOCATION:Raum M35\,\, Murbacherstrasse 35\, Luzern
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DESCRIPTION:Refresher-Stunden\nFinden zusammen mit der Gruppe des 8 Wochen-Kurses statt\n140.– / Person / Tag \nAnmelden
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LOCATION:BG Bell Kriens\,\, Obernauerstrasse 8\, Kriens\, Switzerland
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SUMMARY:Mindful Tryout IV : Achtsamkeit & Kommunikation
DESCRIPTION:Ist diese Achtsamkeit etwas für mich? \nFinde es raus im ersten Date mit der Achtsamkeit \n_einer von vier kostenfreien Schnupper-Workshops\n_je ein Thema pro zweistündigem Input:\nAchtsamkeit & Wahrnehmung / Stress / Körper / Kommunikation\n_einzeln buchbar \nvor Ort im M35\, Luzern\nODER Online \nBild: andrea spiegelhalter from Pixabay
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-tryout-iv-achtsamkeit-kommunikation/
LOCATION:Raum M35\,\, Murbacherstrasse 35\, Luzern
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DESCRIPTION:Ein Anschluss- und Vertiefungsangebot\n_9 kürzere Termine ab dem 23.4. verteilt über ein halbes Jahr\n_entlang der 9 Qualitäten der Achtsamkeitspraxis (u.a. Anfängergeist\, Dankbarkeit\, Loslassen)\n_eine Mischung aus Bekanntem\, Neuem und dem Austausch in der Gruppe\n_vor Ort in Luzern oder per Zoom zugeschaltet \n> tiefere Kurskosten für die Erstbucher:innen dieses neuen Kursformats 2026
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LOCATION:Raum M35\,\, Murbacherstrasse 35\, Luzern
CATEGORIES:Training,Vertiefung
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DESCRIPTION:Mindfulness Based Stress Reduction\nwöchentlich\, 8x Freitag-Vormittag\nab Anfang Oktober 2026\n8.45-11.30 Uhr\n28.11. Tag der Achtsamkeit\n30 Kursstunden \nHier sind alle Infos
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/8-wochen-kurs-3/
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DESCRIPTION:Ein Anschluss- und Vertiefungsangebot\n_9 kürzere Termine ab dem 23.4. verteilt über ein halbes Jahr\n_entlang der 9 Qualitäten der Achtsamkeitspraxis (u.a. Anfängergeist\, Dankbarkeit\, Loslassen)\n_eine Mischung aus Bekanntem\, Neuem und dem Austausch in der Gruppe\n_vor Ort in Luzern oder per Zoom zugeschaltet \n> tiefere Kurskosten für die Erstbucher:innen dieses neuen Kursformats 2026
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-routine-8/
LOCATION:Raum M35\,\, Murbacherstrasse 35\, Luzern
CATEGORIES:Training,Vertiefung
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DESCRIPTION:Mindfulness Based Stress Reduction\nwöchentlich\, 8x Donnerstag-Abend\n22.10.-10.12.26\n18.45-21.30 Uhr\nSA 28.11. Tag der Achtsamkeit\n30 Kursstunden \nHier sind alle Infos
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/8-wochen-kurs/
LOCATION:Raum M35\,\, Murbacherstrasse 35\, Luzern
CATEGORIES:8 Wochen-Kurs
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DESCRIPTION:Ein Wochenende für dich:\nStille Meditationsformen und körperliche Achtsamkeit.\nGönn dir ein paar Tage ohne Ablenkung. \nHier sind alle Infos \n 
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/retreat-auszeit/
LOCATION:Propstei Wislikofen\,\, Wislikofen\, 5463
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SUMMARY:Tag der Achtsamkeit
DESCRIPTION:Refresher-Stunden\nFinden zusammen mit der Gruppe des 8 Wochen-Kurses statt\n140.– / Person / Tag \nAnmelden
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/tag-der-achtsamkeit-6/
LOCATION:Yoga-Zentrum Malters\,\, Werkstrasse 7\, Malters\, 6102
CATEGORIES:Auszeit,Training,Vertiefung
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