BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AchtsamZeit - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:AchtsamZeit
X-ORIGINAL-URL:https://www.achtsam-zeit.ch
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für AchtsamZeit
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260423T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260423T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001187-1776924000-1776925800@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-04-23/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260423T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260423T203000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260122T131352Z
LAST-MODIFIED:20260122T131927Z
UID:10001209-1776969900-1776976200@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:MINDFUL ROUTINE
DESCRIPTION:Ein Anschluss- und Vertiefungsangebot\n_9 kürzere Termine ab dem 23.4. verteilt über ein halbes Jahr\n_entlang der 9 Qualitäten der Achtsamkeitspraxis (u.a. Anfängergeist\, Dankbarkeit\, Loslassen)\n_eine Mischung aus Bekanntem\, Neuem und dem Austausch in der Gruppe\n_vor Ort in Luzern oder per Zoom zugeschaltet \n> tiefere Kurskosten für die Erstbucher:innen dieses neuen Kursformats 2026
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-routine/
LOCATION:Raum M35\,\, Murbacherstrasse 35\, Luzern
CATEGORIES:Training,Vertiefung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2026/01/retreat_The-Good-Index-from-Pixabay.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260426T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260426T210000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260223T075338Z
LAST-MODIFIED:20260223T133331Z
UID:10001221-1777230000-1777237200@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Anker-Abend
DESCRIPTION:Eine wiederkehrende Trainingseinheit\, um die Achtsamkeitspraxis nachhaltig ins Leben zu integrieren.\nVor Ort oder online per Zoom möglich\n30.– / Person / Abend\n10er-Abos für 270.–\nANMELDUNG: bis spätestens 17 Uhr per SMS oder Mail
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/anker-abend-4/
LOCATION:Yoga-Zentrum Malters\,\, Werkstrasse 7\, Malters\, 6102
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2024/11/Yoga-Raum-Malters-2024_01_klein.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260427T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260427T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001188-1777269600-1777271400@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-04-27/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260430T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260430T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001189-1777528800-1777530600@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-04-30/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260504T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260504T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001190-1777874400-1777876200@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-05-04/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260507T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260507T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001191-1778133600-1778135400@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-05-07/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260507T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260507T204500
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260120T143740Z
LAST-MODIFIED:20260223T073934Z
UID:10001206-1778179500-1778186700@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Tryout II : Achtsamkeit & Stress
DESCRIPTION:Ist diese Achtsamkeit etwas für mich? \nFinde es raus im ersten Date mit der Achtsamkeit \n_einer von vier kostenfreien Schnupper-Workshops\n_je ein Thema pro zweistündigem Input:\nAchtsamkeit & Wahrnehmung / Stress / Körper / Kommunikation\n_einzeln buchbar \nvor Ort im M35\, Luzern\nODER Online
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-tryout-ii-achtsamkeit-stress/
LOCATION:Raum M35\,\, Murbacherstrasse 35\, Luzern
CATEGORIES:Input,Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2021/04/Ruhe-im-Stress_IMG_6039-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260511T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260511T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001192-1778479200-1778481000@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-05-11/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260512T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260512T203000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20250507T115151Z
LAST-MODIFIED:20250507T115151Z
UID:10000030-1778610600-1778617800@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Achtsamkeitspraxis
DESCRIPTION:Der MBSR Kreis Luzern lädt ein\, deine Praxis im Alltag zu verankern. \njeden Dienstag ausser während den Schulferien\nab 18.30 Uhr\, höchstens 2 Stunden \nMit Achtsamkeitsmeditation\, Meditation im Sitzen\, Liegen\, Gehen und achtsamen Körperübungen.\nAngeleitet durch eine MBSR-Lehrperson des Kernteams. Und angelehnt an Vipassana\, Metta\, Yoga und MBSR. \nauf Dana/Spenden-Basis für Raum & Lehrende \nHier sind alle Infos
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/achtsamkeitspraxis-9/
LOCATION:Zendo am Fluss\,\, Luzern
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2024/01/Achtsamkeitspraxis_Postkarte.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260518T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260518T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001193-1779084000-1779085800@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-05-18/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260519T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260519T203000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20250507T115043Z
LAST-MODIFIED:20260226T083355Z
UID:10000029-1779215400-1779222600@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Achtsamkeitspraxis
DESCRIPTION:Der MBSR Kreis Luzern lädt ein\, deine Praxis im Alltag zu verankern. \njeden Dienstag ausser während den Schulferien\nab 18.30 Uhr\, höchstens 2 Stunden \nMit Achtsamkeitsmeditation\, Meditation im Sitzen\, Liegen\, Gehen und achtsamen Körperübungen.\nAngeleitet durch eine MBSR-Lehrperson des Kernteams. Und angelehnt an Vipassana\, Metta\, Yoga und MBSR. \nauf Dana/Spenden-Basis für Raum & Lehrende \nHier sind alle Infos
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/achtsamkeitspraxis-8/
LOCATION:Zendo am Fluss\,\, Luzern
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2024/01/Achtsamkeitspraxis_Postkarte.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260521T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260521T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001194-1779343200-1779345000@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-05-21/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260528T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260528T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001195-1779948000-1779949800@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-05-28/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260528T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260528T203000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260122T131852Z
LAST-MODIFIED:20260122T131852Z
UID:10001210-1779993900-1780000200@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:MINDFUL ROUTINE
DESCRIPTION:Ein Anschluss- und Vertiefungsangebot\n_9 kürzere Termine ab dem 23.4. verteilt über ein halbes Jahr\n_entlang der 9 Qualitäten der Achtsamkeitspraxis (u.a. Anfängergeist\, Dankbarkeit\, Loslassen)\n_eine Mischung aus Bekanntem\, Neuem und dem Austausch in der Gruppe\n_vor Ort in Luzern oder per Zoom zugeschaltet \n> tiefere Kurskosten für die Erstbucher:innen dieses neuen Kursformats 2026
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-routine-2/
LOCATION:Raum M35\,\, Murbacherstrasse 35\, Luzern
CATEGORIES:Training,Vertiefung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2026/01/retreat_The-Good-Index-from-Pixabay.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260528T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260528T204500
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260120T145456Z
LAST-MODIFIED:20260223T073914Z
UID:10001207-1779993900-1780001100@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Tryout III : Achtsamkeit & Körper
DESCRIPTION:Ist diese Achtsamkeit etwas für mich? \nFinde es raus im ersten Date mit der Achtsamkeit \n_einer von vier kostenfreien Schnupper-Workshops\n_je ein Thema pro zweistündigem Input:\nAchtsamkeit & Wahrnehmung / Stress / Körper / Kommunikation\n_einzeln buchbar \nvor Ort im M35\, Luzern\nODER Online
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-tryout-iii-achtsamkeit-koerper/
LOCATION:Raum M35\,\, Murbacherstrasse 35\, Luzern
CATEGORIES:Input,Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2026/01/body-886054_1280_from-Pixabay.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260601T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260601T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001196-1780293600-1780295400@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-06-01/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260607T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260607T210000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260223T075401Z
LAST-MODIFIED:20260223T133403Z
UID:10001222-1780858800-1780866000@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Anker-Abend
DESCRIPTION:Eine wiederkehrende Trainingseinheit\, um die Achtsamkeitspraxis nachhaltig ins Leben zu integrieren.\nVor Ort oder online per Zoom möglich\n30.– / Person / Abend\n10er-Abos für 270.–\nANMELDUNG: bis spätestens 17 Uhr per SMS oder Mail
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/anker-abend-5/
LOCATION:Yoga-Zentrum Malters\,\, Werkstrasse 7\, Malters\, 6102
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2024/11/Yoga-Raum-Malters-2024_01_klein.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260608T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260608T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001197-1780898400-1780900200@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-06-08/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260611T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260611T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001198-1781157600-1781159400@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-06-11/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260615T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260615T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001199-1781503200-1781505000@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-06-15/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260616T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260616T203000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20250507T115246Z
LAST-MODIFIED:20250507T115246Z
UID:10000031-1781634600-1781641800@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Achtsamkeitspraxis
DESCRIPTION:Der MBSR Kreis Luzern lädt ein\, deine Praxis im Alltag zu verankern. \njeden Dienstag ausser während den Schulferien\nab 18.30 Uhr\, höchstens 2 Stunden \nMit Achtsamkeitsmeditation\, Meditation im Sitzen\, Liegen\, Gehen und achtsamen Körperübungen.\nAngeleitet durch eine MBSR-Lehrperson des Kernteams. Und angelehnt an Vipassana\, Metta\, Yoga und MBSR. \nauf Dana/Spenden-Basis für Raum & Lehrende \nHier sind alle Infos
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/achtsamkeitspraxis-10/
LOCATION:Zendo am Fluss\,\, Luzern
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2024/01/Achtsamkeitspraxis_Postkarte.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260618T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260618T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001200-1781762400-1781764200@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-06-18/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260618T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260618T203000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260122T132058Z
LAST-MODIFIED:20260122T132058Z
UID:10001211-1781808300-1781814600@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:MINDFUL ROUTINE
DESCRIPTION:Ein Anschluss- und Vertiefungsangebot\n_9 kürzere Termine ab dem 23.4. verteilt über ein halbes Jahr\n_entlang der 9 Qualitäten der Achtsamkeitspraxis (u.a. Anfängergeist\, Dankbarkeit\, Loslassen)\n_eine Mischung aus Bekanntem\, Neuem und dem Austausch in der Gruppe\n_vor Ort in Luzern oder per Zoom zugeschaltet \n> tiefere Kurskosten für die Erstbucher:innen dieses neuen Kursformats 2026
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-routine-3/
LOCATION:Raum M35\,\, Murbacherstrasse 35\, Luzern
CATEGORIES:Training,Vertiefung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2026/01/retreat_The-Good-Index-from-Pixabay.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260622T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260622T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001201-1782108000-1782109800@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-06-22/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260625T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260625T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001202-1782367200-1782369000@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-06-25/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260629T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260629T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001203-1782712800-1782714600@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-06-29/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260702T060000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260702T063000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260111T163310Z
LAST-MODIFIED:20260111T163310Z
UID:10001204-1782972000-1782973800@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Mindful Morning
DESCRIPTION:Einfach nur sitzen – einfacher in der Gruppe.\nPer Zoom in Stille meditieren.\n50.– Fr. für 10 Mal / 10.– Fr. für 1 Mal
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-morning-3/2026-07-02/
LOCATION:Online per Zoom\, Switzerland
CATEGORIES:Online,Training
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2025/12/Mindful-Moring_Gestaltung.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260702T184500
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260702T203000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260122T132132Z
LAST-MODIFIED:20260122T132132Z
UID:10001212-1783017900-1783024200@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:MINDFUL ROUTINE
DESCRIPTION:Ein Anschluss- und Vertiefungsangebot\n_9 kürzere Termine ab dem 23.4. verteilt über ein halbes Jahr\n_entlang der 9 Qualitäten der Achtsamkeitspraxis (u.a. Anfängergeist\, Dankbarkeit\, Loslassen)\n_eine Mischung aus Bekanntem\, Neuem und dem Austausch in der Gruppe\n_vor Ort in Luzern oder per Zoom zugeschaltet \n> tiefere Kurskosten für die Erstbucher:innen dieses neuen Kursformats 2026
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/mindful-routine-4/
LOCATION:Raum M35\,\, Murbacherstrasse 35\, Luzern
CATEGORIES:Training,Vertiefung
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2026/01/retreat_The-Good-Index-from-Pixabay.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260706T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260706T210000
DTSTAMP:20260421T132253
CREATED:20260223T075431Z
LAST-MODIFIED:20260406T181404Z
UID:10001223-1783364400-1783371600@www.achtsam-zeit.ch
SUMMARY:Anker-Abend
DESCRIPTION:Eine wiederkehrende Trainingseinheit\, um die Achtsamkeitspraxis nachhaltig ins Leben zu integrieren.\nVor Ort oder online per Zoom möglich\n30.– / Person / Abend\n10er-Abos für 270.–\nANMELDUNG: bis spätestens 17 Uhr per SMS oder Mail
URL:https://www.achtsam-zeit.ch/achtsamzeit/anker-abend-6/
LOCATION:Yoga-Zentrum Malters\,\, Werkstrasse 7\, Malters\, 6102
CATEGORIES:Training
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.achtsam-zeit.ch/wp-content/uploads/2024/11/Yoga-Raum-Malters-2024_01_klein.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR